Forme
Domenica
  • Colazione: ananas fresco + caffè amaro spremuta + caffè
  • Spuntino: una pesca
  • Pranzo: Insalata verde + spaghetti al pomodoro fresco
  • Merenda: gelato alla frutta
  • Cena: verdure grigliate + bistecca di vitello + pane
Il consiglio del giorno
Vuoi dimagrire in un giorno almeno un chilo? mangia cosi'.. colazione: Caffe pranzo e cena: verdure + carne o pesce
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Domenica 22 ore 22:40 - cena: verdure grigliate + bistecca di vitello + pane
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